B come Benessere

Benessere fisico e benessere mentale vanno di pari passo per determinare una buona qualità della vita che unisce: una buona salute, un buon rapporto con sé stessi e con l’ambiente che ci circonda.

Un fattore primario è il benessere termico, e cioè il raggiungimento delle migliori condizioni climatiche all’interno di un ambiente. 

Alla base c’è il giusto equilibrio tra comfort, salute e consumi, mantenendo una buona temperatura indossando un maglioncino in più e abbassando il termostato di un paio di gradi se necessario oppure nella stagione più calda accendendo i condizionatori solo quando necessario, evitando alti sbalzi termici tra gli ambienti esterni e quelli interni.

A volte, il vero benessere nasce da piccole cose.